Преимущества Kangoo Jumps в Казахстане

Кенгу Джампс – это комплекс особо интенсивных тренировок, рассчитанных на людей желающих получить быстрый результат, проводится в специальной обуви Kangoo Jumps на пружинящей подошве теперь и в Казахстане!

Прыжки в такой обуви, за счет платформы, позволяют равномерно распределять нагрузку на все тело, а не на отдельные его участки. За один час тренировок по программе Kangoo Jumps вы сжигаете до 1000 килокалорий! При этом у вас работают мышцы, отвечающие за стройность талии и бедер, укрепляется пресс, ягодицы, мышцы ног, сердечно – сосудистая система.

Это один из самых здоровых видов спорта. Благодаря пружинящей подошве, Кенгу Джампс, подходит даже людям, которые имеют проблемные голеностопные суставы, либо спину, так как радикально снижают нагрузку на колени и позвоночник.

Преимущества занятий Kangoo Jumps:

· За час тренировки сжигается около 1000 Ккал, на 25-50% больше чем при занятиях другими видами фитнеса, в результате сжигается жировые отложения, мышцы становятся более выносливыми, фигура подтянутой;
· Специальная обувь Kangoo Jumps снижает нагрузку на позвоночник, коленные и тазобедренные суставы на 80%, что подтверждено исследованиями University of Nevada;
· На 20-30 % происходит ускорение процесса сжигания жировых отложений;
· Улучшается координация движений;
· Формируется правильная осанка, улучшается трофика межпозвоночных дисков, что является важным аспектом в профилактике остеохондроза, укрепляются мышцы – стабилизаторы, отвечающие за удерживание тела в определенном положении;
· Укрепляется сердечно – сосудистая система и активизируется лимфатическая;
· Улучшается психоэмоциональное состояние, Кенгу Джампс выступает в роли отличного антидепрессанта;

Противопоказания для занятий Кенгу Джампс:

Из – за своей двигательной активности и прыжкам направление Кенгу Джампс противопоказано беременным, людям страдающим гипертонией и сахарным диабетом.

Основное отличие от обычной аэробики – это специальная обувь.

Вы быстро привыкнете к ботинкам Кенгу Джампс, буквально через пару минут после начала тренировки.
Основные движения и хореография, задействованная на занятиях очень схожи с традиционной аэробикой. Поэтому вам будет достаточно комфортно и несложно адаптироваться к этому новому направлению.

Стоит отметить, для того, чтобы начать заниматься по этой новейшей программе, не требуется какая-либо особенная подготовка. Даже если раньше вы не занимались спортом, приходите и окунитесь в этот удивительный мир полный новых эмоций и достижений.

Многие люди перестают ходить в спортивные залы и на фитнес только по тому, что им не нравятся болевые ощущения в суставах после тренировок. Благодаря специальной обуви, в которой занимаются Kangoo Jumps, риск возникновения таких болевых ощущений сокращается на восемьдесят процентов.

Занятия Кенгу Джампс проходят под энергичную, зажигательную музыку, благодаря чему достигается неповторимое чувство эйфории и невесомости во всем теле.

Занимаясь Кенгу Джампс, вы не только делаете свой организм более здоровым, активно худеете, но и одновременно получаете колоссальное удовольствие!

Приходите в Канго клубы в Казахстане, попробуйте и влюбляйтесь в Kangoo Jumps!